JELENA (65) DELI SVOJE ISKUSTVO: Kako sam očistila debelo crevo i masnu jetru uz cveklu
Kako staarimo mnoge naše tjelesne funkcije se usporavaju što dovodi do problema kao što su začepljenje debelog crijeva, ali i psotepenog gubitak vida. Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem zdravlju.
Srećom, postoji jednostavan narodni lijek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla.
Ona može ukoniti mast iz jetre i spriječiti zapušavanje debelog crijeva, a uz to i oporaviti vid.
Ljudi je mahom koriste da bi izliječili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata gvožđem i može pospješiti cirkulaciju.
Cvekla sadrži dva rijetka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe posjeduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma.
Ovo povrće se uglavnom jede sirovo i to u obliku salate – evo kako možete pripremiti super-zdravu salatu od cvekle koja će poboljšati cjelokupno zdravlje vašeg organizma:
Od sastojaka će nam biti potrebno:
- 2-3 cvekle
- 2 luka
- maslinovo ulje
- sirće
- prstohvat soli