KAŽU DA "DIŽE IZ MRTVIH": Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet

Ovaj zdravi napitak poboljšat će rad dišnog sustava, ublažiti simptome infekcija i ojačati imunitet!

Sastojci

2 kašičice kurkume 2 kašičice meda cijeđeni sok od 1 limuna Priprema U kipuću vodu dodajte kurkumu pa ostavite da se hladi par minuta. Kad se malo ohladi, dodajte med i svježe iscijeđeni sok od limuna. Dobro izmiješajte i popijte odmah, ako je prevruće za piti, dodajte dvije kockice leda. Med je vrlo bogat antioksidansima, sadrži flavonoide i fenolne spojeve. Flavonoidi su protuupalni antioksidansi koji imaju sposobnost sprječavanja krvnih ugrušaka, a fenolni spojevi smanjuju rizik od srčanih bolesti, jer je poznato da štite stanice od oksidativnog stresa.