“Plank“ je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad, ne samo stomačne, već i misiće cijelog tijela. Posvetite joj 5 minuta dnevno i bićete iznenađeni rezultatima. Suština vježbe je u tome, da treba barem jednom dnevno kao „lebdjeti“ iznad poda nekoliko minuta oslanjajući se samo na ruke i noge, piše … Read more
Nakon decenije borbe za život i operacija čak dva kancera, prvo na grlu, a kasnije na plućima, Božo Kojović iz sela Gorice u Vraneškoj dolini, konačno može da odahne. – Lekari kažu da je bolest pobeđena – kaže on. Iskustva sa opakom bolešću, koje bi se moglo smestiti u nekoliko života, ovaj 62-godišnji Bjelopoljac nerado … Read more
Dovoljna je samo jedna liska čuvarkuće dnevno. Naime, čuvarkuća je biljka koju je najlakše održavati i oko koje se ne moramo mnogo brinuti, ali ona nam pruža mnogo ljekovitosti i pozitivnosti. Lako podnosi razne klimatske uslove, ali definitivno se ubraja u biljke koje imaju najviše ljekovitih materija u sebi. Može da pomogne u liječenju unutrašnjih … Read more
Zbog brzog načina života, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primijetiti naslage masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim djelovima tijela. Napredovanjem bolesti dolazi do zadebljanja zidova krvnih žila, ateroskleroze, kojoj doprinose i … Read more
Sastojci Biskvit 8 bjelanjaka 8 kašika šećera 8 kašika brašna i još 2 dl vrućeg mlijeka Krema 8 žumanjaka 8 kašika šećera 5 kašika oštrog brašna 5 dl mlijeka 2 vanilij šećera 250 gr margarina 500 gr jagoda 3 šlag pjene Priprema 1. Umutiti bjelanca sa šećerom i dodati brašno. Lagano izmješati, i izliti u … Read more
Akooo ne možete da zakažete specijalistički pregled u državnoj klinici u razumnom roku, možete besplatno da odetee i da se pregledate u privatnoj ordinacijii! Jedan od najvećih problema na koje se pacijenti žale je zakazivanje specijalističkih pregledaa po nekoliko mjeeseci unaprijed. Ono što većina ne zna, je da postoji uredba da, ukoliko vam u roku … Read more
Dr Branislav Nestorović je jedan od najcjenjenijih doktora današnjice na našim prostorima. Rijetko u životu sretnete nekoga čija se glazba izdaleka čuje. Da osjetite bubnjanje i prije nego što vidite čovjeka. Kada imate sreće i upoznate nekog takvog, stanete skromno posramljeni pred strašću s kojom se živi život. Jedan od tih koji od života stvaraju … Read more
Hidrociklin mast upotreba, dejstvo i iskustva Da li ste znali da hidrociklin mast efikasno leči većinu kožnih infekcija i zapaljenja? Medicinski stručnjaci preduzeća Galenika ujedinili su dva supermoćna sastojka u jednu kremu. Ova mast sadrži kortikosteroide koji smanjuju otoke i redukuju simptome upale. Drugi sastojak, oksitetraciklin je antibiotik širokog spektra delovanja… Hydrocyclin koristite samo za … Read more
Ljubiša Jovanović iz okoline Niša sa porodicom okrenuo se ozbiljnijoj proizvodnji crvenih bobica poslije, kako kaže, izlječenja raka debelog crijeva. Zahvalan, pošto su njemu između ostalog i godži bobice pomogle u izlječenju odlučio je sa suprugom i sinovima da krene u ozbiljniju proizvodnju. Sinovi Nemanja i Nikola inžinjeri voćarstva su svoje znanje i praktično primijenili … Read more
Godine 1931. nemački naučnik Oto Hajnrih Varburg (1883-1970) primio je Nobelovu nagradu iz medicine. Dr Varburg je otkrio da je rak rezultat anti-fiziološkog načina života. Anti-fiziološkim načinom ishrane (pretežno hranom koja zakiseljuje) i fizičkom neaktivnošću telo stvara kiselu sredinu slabo opskrbljenu kiseonikom. Ćelijska kiselost istiskuje kiseonik, a manjak kiseonika u ćelijama stvara kiselu sredinu, prenosi alternativa-za-vas.com. Tumorska tkiva su kisela, dok su zdrava … Read more