• Privacy Policy
Lako fino
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti
No Result
View All Result
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti
No Result
View All Result
Lako fino
No Result
View All Result

Ljudi preko 40 godina trebaju raditi samo 3 dana tjedno, tvrde stručnjaci

Ocokoljić by Ocokoljić
May 19, 2023
in Uncategorized
0
Ljudi preko 40 godina trebaju raditi samo 3 dana tjedno, tvrde stručnjaci
0
SHARES
ShareTweet

Nedavna studija otkrila je da ljudi stariji od 40 godina rade najbolje kada rade samo tri dana u tjednu.

Istraživači su zaključili da se kognitivna učinkovitost sredovječnih ljudi poboljšala kada su radili do 25 sati tjedno. S druge strane, performanse su se smanjile kada je u tjednu prošlo više od 25 sati rada, zbog utjecaja umora i stresa.

Ova studija, koja je objavljena u Melbourne Institute Worker Paper, uključivala je niz kognitivnih testova. Uključivala je 3000 australskih muškaraca i 3500 australskih žena čije su radne navike analizirane. Testirala je sposobnost sudionika da glasno pročita riječi i recitira popise brojeva. Mjerila se njihova sposobnost pamćenja, sposobnost razmišljanja koja je uključivala izvršno razmišljanje, apstraktno razmišljanje i memoriju.

Zaključeno je da sudionici koji rade 25 sati tjedno najbolje izvode, dok su rezultati onih koji rade 55 sati bili lošiji čak i od nezaposlenih sudionika.

Kao što je istaknuo profesor Colin McKenzie sa Sveučilišta Keio, jedan od tri autora studije:

Mnoge zemlje će povisiti granicu dobi u kojoj se ljudi mogu kvalificirati za početak primanja mirovinskih naknada. To znači da sve više ljudi nastavlja raditi u kasnijim fazama svog života.

Stupanj intelektualne stimulacije može ovisiti o radnom vremenu. Rad može biti dvosjekli mač, jer može stimulirati aktivnost mozga, ali istodobno dugo radno vrijeme može uzrokovati umor i stres, što može oštetiti kognitivne funkcije.

Istaknuli smo da su razlike u radnom vremenu važne za održavanje funkcioniranja kognitivnih funkcija kod sredovječnih i starijih odraslih osoba. To znači da bi, u srednjoj i starijoj dobi, radni dio vremena mogao biti učinkovit u održavanju kognitivne sposobnosti.”

Razlog zbog kojeg je rad više od 30 sati tjedno štetan za mozak dok je manje sati rada dobro još uvijek nije jasan. McKenzie opisuje rad kao dvosjekli mač. “Dok posao može stimulirati aktivnost mozga, dugo radno vrijeme može uzrokovati umor i stres, što može oštetiti kognitivne funkcije. Rad s punim radnim vremenom (40 sati tjedno) još je uvijek bolji nego kad posla u smislu održavanja kognitivnog funkcioniranja, ali ne povećava pozitivne učinke rada”, napominje.

Važno je napomenuti da će se rezultati vjerojatno razlikovati od države do države, ovisno o godišnjim odmorima. Vrlo je teško kontrolirati sve čimbenike koji doprinose konačnim rezultatima takve studije (uključujući i odabir oko radnog vremena i vrste rada), ali svakako se ideja o punom radnom vremenu do starosti od 67 godina čini neprivlačnom.

Glavna poanta je da je rad s punim radnim vremenom vrlo štetan za mozak kod osoba starijih od 40 godina, pa bi vlade to trebale uzeti u obzir i ponovo razmisliti o godini prelaska u mirovinu. U ovom trenutku, američka državna mirovina za osobu rođenu 1989. počinje u dobi od 68 godina, što je štetno za zaposlenika i neproduktivno za poslodavca.

Što vi mislite o tome?

Pridružite se našoj Facebook zajednici

Uvijek dijelimo zanimljive savjete, priče i još mnogo toga. Budite dio naše rastuće zajednice!

Sviđa mi se ova stranica

 

Izvor: atma

Previous Post

PROTIV OTEČENIH NOGU I SLABE CIRKULACIJE: OVAJ ČAJ ĆE BITI VAŠA SPASILAC

Next Post

BAKA IZ VALJEVA JEDVA SKUPILA SITNIŠ ZA BAJATI HLJEB: Svi su se smijali, a onda joj je ONA prišla!

Next Post
BAKA IZ VALJEVA JEDVA SKUPILA SITNIŠ ZA BAJATI HLJEB: Svi su se smijali, a onda joj je ONA prišla!

BAKA IZ VALJEVA JEDVA SKUPILA SITNIŠ ZA BAJATI HLJEB: Svi su se smijali, a onda joj je ONA prišla!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Anastasija Ražnatović i Nemanja Gudelj izgubili bebu: “Ovo je bolan trenutak za nas”
  • Sa osmehom na svet stigla: Najradosnija fotografija carskog reza koju ste mogli da zamislite! (FOTO)
  • NEBESKI KOLAČ: Očaravajući okus s jednostavnim postupkom pripreme
  • Djevojka sama odgaja petero braća i sestara: Nisam htjela da im išta fali nakon smrti roditelja
  • Učitelj đake uči kako da peglaju, ispeku palačinke i budu dobri ljudi

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • November 2022
  • September 2022
  • July 2022
  • June 2022

Categories

  • Novosti
  • Ostalo
  • Recepti
  • Region
  • Svet
  • Uncategorized
  • Zanimljivosti
  • Zdravlje
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.