• Privacy Policy
Lako fino
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti
No Result
View All Result
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti
No Result
View All Result
Lako fino
No Result
View All Result

NAJZDRAVIJE VOĆE NA PLANETI: Štiti od srčanih problema i brzo topi kilograme!

Ocokoljić by Ocokoljić
February 26, 2023
in Uncategorized
0
NAJZDRAVIJE VOĆE NA PLANETI: Štiti od srčanih problema i brzo topi kilograme!
0
SHARES
ShareTweet

Štite od moždanog i topi kile !

Datulje su voće koje se smatra najzdravijim na svijetu zbog svojih zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti. One su bogate izvorom prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva.

BOGAT IZVOR PRIRODNIH VLAKANA

Datulje su izvor prirodnih vlakana, što ih čini odličnim izborom za one koji žele održati zdrave crijevne funkcije. Vlakna pomažu u regulaciji probave i poboljšavaju stolice, što može pomoći u smanjenju rizika od konstipacije i drugih gastrointestinalnih problema. Osim toga, vlakna također pomažu u održavanju zdrave težine jer pomažu u osjećaju sitosti, što može pomoći u smanjenju prejedanja.

TOPI KILOGRAME

Osim što su bogate vlaknima, datulje su također izvor mnogih hranjivih tvari koje mogu pomoći u mršavljenju. One su bogate antioksidansima i mineralima poput magnezija i bakra, koji mogu pomoći u metabolizmu i smanjenju tjelesne težine. Osim toga, datulje sadrže i visok postotak vode, što ih čini odličnim izborom za one koji se trude smanjiti unos kalorija.

ŠTITI OD MOŽDANOG

Datulje su također izvor mnogih hranjivih tvari koje su dobre za mozak. One su bogate antioksidansima poput vitamina A i C, koji mogu pomoći u sprečavanju oštećenja stanica i smanjenju rizika od bolesti poput Alzheimerove bolesti i Parkinsonove bolesti. Osim toga, datulje su izvor minerala poput bakra i magnezija, koji su važni za pravilno funkcioniranje mozga i sposobnost učenja i pamćenja.

ODLIČAN IZVOR ŽELJEZA

Datulje su odličan izvor željeza, minerala koji je neophodan za pravilno funkcioniranje organizma. Željezo je važno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, koji su odgovorni za transport kisika u tijelo. Nedostatak željeza može dovesti do anemije, stanja u kojem tijelo nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca, što može uzrokovati umor i slabost. Datulje su izvrstan izbor za one koji žele povećati unos željeza u organizmu.

 

VITAMINI ZA OČI

Datulje su izvor vitamina A i beta-karotena, koji su važni za oči i vid. Vitamin A pomaže u održavanju zdrave kože oko očiju i sprečava suhoću i iritaciju, dok beta-karoten pomaže u sprečavanju oštećenja očiju uzrokovanih UV zrakama. Datulje su odličan izbor za one koji žele poboljšati svoj vid i očuvati zdrave oči.

LIJEK ZA TVRDU STOLICU

Datulje su izvor prirodnih vlakana, što ih čini odličnim izborom za one koji pate od konstipacije ili tvrde stolice. Vlakna pomažu u regulaciji probave i poboljšavaju stolice, što može pomoći u smanjenju rizika od gastrointestinalnih problema. Osim toga, datulje sadrže i visok postotak vode, što također može pomoći u omekšavanju stolice.

OLAKŠAVA POROĐAJ

Datulje su izvor magnezija, minerala koji je važan za mnoge tjelesne funkcije, uključujući rad srca i mišića. Magnezij je također važan za trudnice, jer pomaže u smanjenju napetosti mišića i olakšava porođaj. Datulje su odličan izbor za trudnice koje žele povećati unos magnezija u organizmu.

SNIŽAVAJU KOLESTEROL

Datulje su izvor vlakana i polifenola, što ih čini odličnim izborom za one koji žele smanjiti razinu kolesterola u krvi. Vlakna pomažu u regulaciji probave i poboljšavaju stolice, što može pomoći u smanjenju razina kolesterola u krvi. Polifenoli su antioksidansi koji pomažu u sprečavanju oštećenja stanica i mogu pomoći u smanjenju razina kolesterola u krvi.

JAČAJU SRCE

Datulje su izvor antioksidansa, minerala i vitamina koji su važni za zdravlje srca. One su bogate magnezijem, kalijem i vitamini C i E, svi koji mogu pomoći u smanjenju rizika od bolesti srca. Osim toga, datulje su izvor polifenola, koji pomažu u sprečavanju oštećenja stanica i smanjenju rizika od bolesti srca.

SMANJUJU KRVNI TLAK

Datulje su izvor kalija, minerala koji je važan za pravilno funkcioniranje srca i krvnih žila. Kalij pomaže u regulaciji krvnog tlaka i smanjenju rizika od hipertenzije. Osim toga, datulje su izvor magnezija, minerala koji također pomaže u smanjenju krvnog tlaka.

HRANA ZA MOZAK

Datulje su izvor vitamina A i C, antioksidansa koji pomažu u sprečavanju oštećenja stanica i smanjenju rizika od bolesti poput Alzheimerove bolesti i Parkinsonove bolesti. One su također izvor bakra i magnezija, minerala koji su važni za pravilno funkcioniranje mozga i sposobnost učenja i pamćenja.

Napomena: Važno je napomenuti da ovaj lijek nije naučno testiran niti verifikovan za učinkovitost. Uvijek je dobra ideja konzultirati se sa liječničkim stručnjakom za pravilnu dijagnozu i liječenje. Treba imati na umu da su mnoga od ovih gore svojstava još uvijek predmet istraživanja i da su potrebna dodatna istraživanja da bi se potvrdila njihova učinkovitost.

Izvor (autor): https://covjek-priroda.com/

Previous Post

ČAJ OD ĐUMBIRA: Idealan izbor za iscrpljeni organizam

Next Post

RAKIJA KAO ALTERNATIVA LIJEKOVIMA: Deset zdravstvenih problema koje možete riješiti pijući čašicu ujutro

Next Post
RAKIJA KAO ALTERNATIVA LIJEKOVIMA: Deset zdravstvenih problema koje možete riješiti pijući čašicu ujutro

RAKIJA KAO ALTERNATIVA LIJEKOVIMA: Deset zdravstvenih problema koje možete riješiti pijući čašicu ujutro

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Prirodne ljepote Balkana zbog kojih stranci hrle ka našim zemljama
  • Medicinska sestra saznala da joj nešto jezivo RASTE u stomaku: Ima ZUBE i kosu, ali nije beba
  • KOD LESKOVCA SE POJAVILA NOVA BABA VANGA! Hiljade ljudi danima čeka da ih leči ‘VIDOVITA’ MARINA!
  • Beba prohodala nekoliko minuta nakon rođenja… Svi u bolnici zanijemili!
  • OVAKO JA ČISTIM RAVNA PLOČU NA ŠPORETU: Treba samo 1 sastojak iz kuhinje, SPAS ZA SVE DOMAĆICE

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • November 2022
  • September 2022
  • July 2022
  • June 2022

Categories

  • Novosti
  • Ostalo
  • Recepti
  • Region
  • Svet
  • Uncategorized
  • Zanimljivosti
  • Zdravlje
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Početna
  • Novosti
  • Ostalo
  • Region
  • Recepti
  • Zanimljivosti

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.