Savjeti poznatog travara sa Balkana kod kojeg dolaze ljudi iz svih krajeva svijeta! Rade Marušić, Mostarac, svoj je život posvetio liječenju ljudi biljkama i fitoterapiji. Unatoč tome što je ušao u devetu dekadu života, njegovu ordinaciju i danas posjećuju ljudi iz cijelog svijeta. Mnogi ljudi, uključujući one koji su emigrirali u Australiju, Ameriku, i Kanadu, … Read more
Sadrži više antioksidanata od spanaća, a koncentracija omega 3 masnih kiselina veća je nego u nekim ribljim uljima. Tušt (portulaca oleracea) ima mesnate, sočne listove i žute cvjetove. Njegova reputacija da je samo korov proizilazi iz činjenice da raste u različitim uslovima, od plodnog baštenskog đubriva do pustih dijelova i kamenja. Otpornost ove biljke se … Read more
Šta su to “sirotinjska” jela? U vrijeme Stare Jugoslavije, kuhinja se razlikovala od regiona do regiona, a jela su se sastojala od jednostavnih sastojaka koji su se lako i jeftino mogli nabaviti. Ova jela su često nazivana “sirotinjskim jelima”, ali to ne znači da nisu ukusna. Naprotiv, jela su bila … Read more
Kada razmišljate o stvarima koje u vašem domaćinstvu troše mnogo struje, vjerovatno vam na umu nije skromni ruter za spajanje na internet. Ali ako ga ostavite uključenog čitav dan, potrošiće struje kao i frižider. Stoga bi trebalo obratiti pažnju na energetski učinak rutera prije nego što ga kupite i uvjerite se da ima najmanju moguću potrošnju energije … Read more
Kada jedete bijeli luk, njegova moć je toliko jaka da čak i nakon 24 sata naše tijelo reaguje na ovu moćnu hranu, u dijetama za mršavljenje ili kao prirodni lijek pripremljen za liječenje određenih bolesti. Šta se dešava u vašem tijelu kada jedete pečeni malo upržen bijeli luk: – 1 sat: U prvom satu bijeli … Read more
Karfiol pomaže da oborite šećer u krvi, ali morate paziti kako ga pripremate Zdrava ishrana je ključna za organizam ne samo zbog nutrijenata neophodnih za njegovo funkcionisanje, već i zato što može da pomogne u borbi protiv nekih bolesti i štetnih stanja. O tome naročito treba da vode računa dijabetičari koji moraju da neprekidno kontrolišu nivo šećera u … Read more
Sastojci: – 500 gr kora Za prvi fil: – 3 veca jaja – 3 kasike secera – 1 solja (2 dl) ulja – pola solje psenicnog griza – 1 solja jogurta – 1 kesica praska za pecivo Za drugi fil: – 1 l mleka – 9 kasika secera – 3 pudinga od vanile Priprema: Najpre … Read more
Nije bitno koliko imate, već je bitno kako razmišljate. Možete imati sve na svijetu, ali imati toliko pogrešno razmišljanje da ste i dalje nesrećni. Nezadovoljni smo svojim životom, bez obzira na njegove uslove i komponente. Navikli smo da više gledamo lošu stranu svega nego dobru. Ako se željeno ne poklopi sa stvarnošću, nastupa gorko razočarenje … Read more
Učinkovito hodanje po zimi kao tretman protiv depresije i viška kilograma Šetnja po zimi, uz svježi zrak i sunce, može biti pravi lijek protiv depresije i viška kilograma. Uključivanje u ovu aktivnost svakodnevno može imati značajne učinke na zdravlje i dobro raspoloženje. Prednosti hodanja po zimi: Izlazak iz kuće i dizanje s kauča Hodanje je … Read more
Fenomenalna čokoladna torta sa jaffa keksom dopašće se svima koji poput mene vole prave “jake” čokoladne torte sa osvežavajućom notom narandže. Recept sam iskombinovala sama jer nisam našla ni jedan koji bi u potpunosti odgovarao mojim očekivanjima. Ovo se naravno ne odnosi na čoko oranž tortu i istoimenu posnu torticu, koje doduše ne sadrže jaffa … Read more