Lako fino
    • Početna
    • Novosti
    • Ostalo
    • Region
    • Recepti
    • Zanimljivosti
    No Result
    View All Result
    • Početna
    • Novosti
    • Ostalo
    • Region
    • Recepti
    • Zanimljivosti
    No Result
    View All Result
    Lako fino
    No Result
    View All Result

    IMATE VISOK PRITISAK? Ove 2 namirnice morate da jedete svaki dan kako biste ga vratili u normalu!

    Ocokoljić by Ocokoljić
    June 9, 2022
    in Novosti
    0
    IMATE VISOK PRITISAK? Ove 2 namirnice morate da jedete svaki dan kako biste ga vratili u normalu!
    0
    SHARES
    ShareTweet

    Postavlja se pitanje kako je moguće vratiti krvni pritisak u normalu?

    Sve veći broj ljudi u sviejtu pati od povišenog krvnog pritiska koji može da dovede do puno ozbiljnijih bolesti i izazove moždani i srčani udar koji mogu biti fatalni po život. Postoji puno razloga zbog kojih neka osoba može imati ovaj problem, od genetike pa sve do stresa koji je izazvan ubrzanim načinom života kakav svi danas htjeli ne htjeli, vodimo kao i od načina prehrane i bavljenja fizičkom aktivnosti.

    decoding="async" loading="lazy" class="alignnone wp-image-70717" src="https://lakofinorecept.info/wp-content/uploads/2022/06/download-8.jpg" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" srcset="https://lakofinorecept.info/wp-content/uploads/2022/06/1_download-8.jpg 269w, https://lakofinorecept.info/wp-content/uploads/2022/06/2_download-8.jpg 100w" alt="" width="696" height="484" />

    Naravno postoji mnogo lijekova na tržištu koji služe za regulaciju pritiska ali su oni izrađeni na čisto hemijskoj bazi i samim tim su i štetni za naš organizam u cjelosti. S druge strane postoje neka pravila kojih bi se osobe koje imaju hipertenziju trebale strogo pridržavati a odnosi se na njihovu ishranu.

    Pod broj jedan moraju se odreći masne i nezdrave pržene hrane i zamijeniti je onom koja je ili kuhana ili spremljena na pari. Kada je u pitanju masnija hrana zlatno je pravilo da se ona može konzumirati samo u količinio od 50 grama dnevno i to je krajnja granica. Stručnjaci su utvrdili da bi se posebno osobe koje su sklone stresu li su njemu svakodnevno izložene trebale kloniti masne i pržene hrane ali i one koja je začinjena u šta spadaju i crni i bijeli luk ili koja je kisela.

    Hrana koju treba da koriste mora biti dvodjelna po principu slano gorko, kiselo slatko, slano slatko. Pored toga osobe koje imaju povišen pritisak bi trebalo da konzumiraju hren i senf. Krvni pritisak se može vratiti u normalu uravnoteženom prehranom a preporučuje se da se svaki dan konzumira po jedno čeno bijelog luka ali nikako više od toga.

    Previous Post

    ZORAN MARJANOVIC JE PREMINUO

    Next Post

    Priča bake Milke iz Udbine: Od pametne ljepotice do žene kojoj je život uzeo sve!

    Next Post

    Priča bake Milke iz Udbine: Od pametne ljepotice do žene kojoj je život uzeo sve!

    Leave a Reply Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Recent Posts

    • MESNA ŠTRUDLA SA KUHANIM JAJIMA ZA PRSTE POLIZAT
    • Najukusnije testo koje ćete ikada probati! Nema kvasca i jaja
    • KREMASTO, LAGANO, VOĆNO….SA MJERAMA NA KAŠIKE RADI LAKŠE PRIPREME
    • KAŽU DA “DIŽE IZ MRTVIH”: Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet
    • BAKIN KOLAČ PO STARINSKOM RECEPTU: USPIJEVA IZ PRVE, MEKAN JE KAO DUŠA, A OSTAJE SVJEŽ I DO SEDAM DANA

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • January 2023
    • November 2022
    • September 2022
    • July 2022
    • June 2022

    Categories

    • Novosti
    • Ostalo
    • Recepti
    • Region
    • Svet
    • Uncategorized
    • Zanimljivosti
    • Zdravlje
    • Početna
    • Novosti
    • Ostalo
    • Region
    • Recepti
    • Zanimljivosti

    © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

    No Result
    View All Result
    • Početna
    • Novosti
    • Ostalo
    • Region
    • Recepti
    • Zanimljivosti

    © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.