JELENA (65) DELI SVOJE ISKUSTVO: Kako sam očistila debelo crevo i masnu jetru uz cveklu


Kako staarimo mnoge naše tjelesne funkcije se usporavaju što dovodi do problema kao što su začepljenje debelog crijeva, ali i psotepenog gubitak vida. Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem zdravlju.

Srećom, postoji jednostavan narodni lijek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla.

Ona može ukoniti mast iz jetre i spriječiti zapušavanje debelog crijeva, a uz to i oporaviti vid.

Ljudi je mahom koriste da bi izliječili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata gvožđem i može pospješiti cirkulaciju.

Cvekla sadrži dva rijetka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe posjeduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma.

Preporučeno za Vas  Paprika za zimu za 10 MINUTA – Fileti paprike bez konzervansa, bez pasterizacije i kuvanja

Ovo povrće se uglavnom jede sirovo i to u obliku salate – evo kako možete pripremiti super-zdravu salatu od cvekle koja će poboljšati cjelokupno zdravlje vašeg organizma:

Od sastojaka će nam biti potrebno:

  • 2-3 cvekle
  • 2 luka
  • maslinovo ulje
  • sirće
  • prstohvat soli

Upute za pripremu recepta:

Oljuštite cvekle i kuhajte ih dok ne omekšaju a zatim ih isjeckajte na komadiće i stavite u posudu.

Napominjemo da cvekla ne mora biti potpuno raskuhana i meka.

Može se kuhati i samo desetak minuta.

Naravno, cvekla je tada tvrda, ali je vi takvu možete i sitno narendati.

Isti proces ponovite sa lukom i dodajte ga u posudu i zatim dodajte malo ulja, soli i sirćeta, te poslužite ukusnu salatu.

Preporučeno za Vas  Stari recept za domaće palačinke: Tanke i mekane kao duša!

Svakodnevno konzumiranje će očistiti vaše debelo crijevo, jetru i pospješiti vid.

Kao što možete vidjeti, cvekle su izuzetno hranljive i zdrave, zbog čega bi trebale postati dio vašeg režima ishrane.

A volite li vi cveklu? Pišite nam na koji način vam je najdraža.

Izvor: novi.ba

Related Posts

Stari recept za domaće palačinke: Tanke i mekane kao duša!

Stari recept za domaće palačinke: Tanke i mekane kao duša! Kako napraviti palacinke. Ove palačinke budu fine i meke i nisu ni malo gumene niti masne kada…

Kako ja pravim palačinke koje se uopšte ne lepe za tiganj! Brzo, lako i ukusno…

Kako ja pravim palačinke koje se uopšte ne lepe za tiganj! Brzo, lako i ukusno… Od ove smese dobijete 10ak palačinaka, a naravno da možete napraviti i…

Šnicle u saftu mekane kao puter: Sigurno najmekša junetina koju smo probali

“Juneće šnicle, za razliku od telećih, moramo malo duže termički obrađivati i da bi bile potpuno mekane moramo ih dinstati određeno vrijeme. Naše su ispale mekane kao…

TORTA EGIPĆANKA: Prepuna fila, mekanih kora, neodoljivog ukusa!

TORTA EGIPĆANKA. Prepuna fila, mekanih kora, neodoljivog ukusa! Sastojci Grilijaz – 200 gr secer – 200 gr lesnjaci Za kore 3x – 4 belanca – 4 kasike…

ZA OVE KIFLICE SVI TRAŽE RECEPT: Gotove za 10 minuta, na potpuno drugi način

ZA OVE KIFLICE SVI TRAŽE RECEPT. Gotove za 10 minuta, na potpuno drugi način. Sastocji: – 750 gr brašna – 150 gr putera – 3 kašike secera…

Neodoljiva GRČKA TORTA s plazmom, cokoladom i orasima

Topi se u ustima. Neodoljiva GRČKA TORTA s plazmom, cokoladom i orasima. Sastojci Za kore: – 14 bjelanca – 22 kašike šećera – 14 kašika mljevenog keksa…

Leave a Reply