Svi koristimo češnjak prilikom kuhanja, a ne

Svetska zdravstvana organizacija je objavila da je beli luk, kao dodatak ishrani, odličan lek za borbu protiv hiperlipidemije i ateroskleroze. Konačno se neko setio da dokaže sve ono o čemu slušamo otkad znamo za sebe – beli luk je izvor zdravlja. Kao dodatak ishrani, preporučuje se pacijentima koji pate od viška masnoće u krvi, vaskularnih problema, povišenog krvnog pritiska… Metju Badof je vođa istraživanja, kojim su doneti novi dokazi o prednostima ovog suplementa u lečenju srčanih bolesti.

Naučnici su pratili stanje 55 ispitanika starosti od 40 do 75 godina, koji pate od povišenog krvnog pritiska, gojaznosti i kardiovaskularnih bolesti. Koronarnom angiografijom je izmerena količina masnoća i kalcijuma u njihovim arterijama. Istraživanje je trajalo godinu dana. Jednoj grupi pacijenata je davan placebo. Ostalima 2,4mg odstajalog ekstrata belog luka – njima se pritisak u arterijama smanjio za 80 odsto. Otkriveno je i antibakterijsko dejstvo ovog lekovitog sastojka na gastroenteritis, kao i u terapiji pri lečenju kandide albikanis.

A, time što sprečava stvaranje visokog krvnog pritiska u arterijama, usporava razvoj kardiovaskularnih bolesti. Odličan je čuvar srca. Beli luk ne mora biti samo lek, već i odlična preventiva. Zato ne čekajte da bude kasno, već ga dodajte ishrani odmah, pise Blic.

Svi koristimo češnjak prilikom kuhanja, a ne znamo ni šta radi našem srcu

Ocijenite ovaj članak

Komentari

Od čitanja do nečeg finog.

Domaći žele od dunja–kristalno čist žele (najbolji recept za zimnicu)

Posne toblerone kocke: bakin trik za desert koji se topi u ustima

Za onaj
slatki dio dana.