LIJENA CRIJEVA, SALO OKO STRUKA: Napitak koji momentalno izbacuje nečistoće iz tijela!


Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma.

Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.

Sastojci:

– 6 šljiva
– 2 kašike ovsenih pahuljica
– 1 kašika semenki lana
– 1 kašičica kakao
– 300 ml kefira/jogurta

Priprema:

Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira. Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet.Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.

I zvor: toprecepteka.info

Related Posts

SAMO JEDAN GUTLJAJ – SPAS ZA JETRU: Čisti krv i eliminiše sve otrove i nečistoće iz nje!

Recept za zdravu jetru… Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona…

Pravi uzrok boli: Kako je kičma povezana s unutrašnjim organima…

Vrlo često problemi s kičmom izazivaju bol u potpuno drugim dijelovima tijela. Tada se počinju liječiti neke druge bolesti, naravno, bez ikakvog učinka. Zato je potrebno posebnu…

Donosimo vam recept čudo – izliječit će vas bolova u leđima, nogama, zglobovima za samo 7 dana!

U ovom članku ćemo vam dati recept koji će pomoći da ublažite bolove, i ojačate kosti. Ako patite od udružene boli u leđima, zglobovima, nogama i vratu…

Potopite suho grožđe u vodu, ostavite 24 sata, pa popijte: Potpuni preporod organizma! (RECEPT)

Rješenje i za one koji ne vole suho grožđe – njegova voda ima sasvim drugačiji ukus Osim što ih stavljamo u razne kolače, možda ste do sada…

NOSTALGIJA: BIO JE OMILJENA POSLASTICA VAŠEG DETINJSTVA, DA LI I DANAS ZNATE ŠTA JE OVO?

Kao deca obožavali smo ovaj plod, birali smo ga pre bilo koje druge hrane, čak smo se i otimali ko će više pojesti, a nismo ni slutili…

DJELOTVORNA I JEFTINIJA : Plava Nivea ima više koristi nego što mnogi znaju

Nivea krema je univerzalni i dugotrajni proizvod za njegu kože koji je popularan već više od stoljeća. Dostupna je u prepoznatljivom plavom limenom kutiju i ima jednostavnu,…

Leave a Reply