Lako i Fino

Ako tražite jednostavnu i brzu tortu sa neodoljivim ukusom, onda je ova recept za vas. Ukus mlevene plazme, kaka praha, kisele pavlake i zamrznutih malina će vas oduševiti. Potrebno je samo 15 do 20 minuta za pripremu ovog recepta i zaista vredi probati. Sastojci: 600g slaga u prahu 700ml gazirane vode 200ml kisele pavlake 250g … Read more

Hljeb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten! Ovaj hljeb ima izuzetno lijep ukus, lako se probavlja u crijevima, a ono što je najvažnije jeste da ga veoma lako priprema kod kuće. U pitanju je potpuno dijetetska namirnica koja ne goji, a slobodno mogu da … Read more

Da ljudi znaju šta sve može svaki dan bi jeli ovo sjeme… Sjemenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najprije, sjemenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, sjemenke bundeve sadrže i vitamin E, koji je prirodni antioksidans, piše Dijetaplus.com. Sjemenke bundeve su veomа dobаr izvor minerаlа … Read more

Sebe smatram osobom sa prilično zdravim navikama, ali najviše brljavim kada su u pitanju jutarnje navike. Kaskam za trendom, ali sam riješila da ipak dam šansu sirćetu Umjesto da, kao svaka zdravstveno odgovorna osoba, ujutro popijem vodu ili mlaku vodu sa limunom, ja se odmah hvatam za kafu. Onda sam riješila da to malo promijenim … Read more

Mnogi ni ne slute koliko je maslačak dobar za zdravlje. U narodnoj medicini se vekovima koristi za bolesti bubrega, lečenje žuči, želuca, creva… Smatra se jednim od najsigurnijih i najvažnijih biljnih lekova za jetru. Gorke materije maslačku imaju i snažno dijuretičko dejstvo. Maslačak sadrži i kalijum, koji nadoknađuje količinu tog minerala koji se gubi pojačanim mokrenjem. … Read more

Sastojci Za testo – 600 g brašna – 1 jaje – 2-3 dl mlake vode – 1 kašika ulja – 2 kašičice soli Za fil – 500 g mlevene junetine – 1 glavica crnog luka – ulje – so – biber – slaka paprika Preliv – 1 čaša jogurta – 1 čaša kisele pavlake – … Read more

Sastojci Biskvit – 6 jaja – 6 žlica šećera – 2 žlice ulja – 3 žlice kakaa – 6 žlica brašna – 1 prašak za pecivo Preljev – 1 dl šećera – 2 dl vode Krema – 7,5 dl mlijeka – 2 pudinga od vanilije – 1 žlica gustina – 10 žlica šećera – 25 … Read more

Ako imate višak sala na stomaku, i ne znate kako da ga se otarasite, možda bi bilo dobro da uvrstite ove namirnice u vaš svakodnevni meni. Naime, iako ne postoji nikakva čarobna namirnica koje će sama od sebe da sagori sve masnoće, ako jedete ove stvari lakše ćete smršati.   1) KEFIR Fermentisane namirnice su … Read more